Gezonder Leven: Dalfsen Omhelst Een Nieuwe Gezondheidscultuur
Dalfsen Stimuleert Een Gezondere Levensstijl
De gemeente Dalfsen omarmt een initiatief om inwoners aan te moedigen tot een gezondere levenswijze. Van 1 tot en met 30 maart neemt Dalfsen deel aan de 30 dagen gezonder-campagne, gericht op het aanleren van eenvoudige, gezonde gewoonten. Deze omvatten onder andere het dagelijks drinken van 2 liter water, het consumeren van fruit, het maken van een ommetje, het uiten van complimenten, en het lezen of beluisteren van muziek voor minstens 30 minuten per dag.
Deelnemen Aan de Campagne
Deze campagne staat open voor iedereen, zowel individueel als in groepsverband. Bedrijfscollega's en klasgenoten kunnen bijvoorbeeld gezamenlijk meedoen. Op donderdag 13 maart zijn alle inwoners van Dalfsen uitgenodigd voor een informatieve bijeenkomst in Trefkoele+ van 19:15 tot 21:30 uur. Tijdens deze bijeenkomst zullen experts van Balans Fysiotherapie en Diëtistengroep Nederland presentaties verzorgen over het belang van een goede nachtrust en gezonde voeding.
Programma van de Bijeenkomst
De avond begint om 19:15 met een inloop, gevolgd door een presentatie over slaap door Balans Fysiotherapie om 19:30. Na een korte pauze om 20:25 start om 20:35 de presentatie over gezonde voeding door Diëtistengroep Nederland.
Om zich aan te melden voor de bijeenkomst kunnen geïnteresseerden een e-mail sturen naar [email protected], bellen naar 0529 43 21 30, of persoonlijk langskomen bij Balans Fysiotherapie (Ruitenborghstraat 28a, Dalfsen).
Deelnemen Aan de Campagne
Deelnemers aan de 30 dagen gezonder-campagne kunnen zich inschrijven op de website www.30dagengezonder.nl. Op deze website zullen zij diverse tips en adviezen ontvangen die zij kunnen toepassen in hun dagelijkse routine.
Focus Op Een Gezondere Levensstijl
Na 30 maart stopt de aandacht voor een gezonde levensstijl niet. De gemeente Dalfsen zal blijven benadrukken en samenwerken met lokale organisaties om de voordelen en de noodzaak van een gezonde levenswijze te promoten in de komende maanden.
